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분류	제목	날짜	조회



건강	캘거리 한약방-녹차편 등장인물 캘도사(캘거리도사): 록키 산에서 20년간 수련한 건강지킴이 도사. 나제자: 현대생활에 지친 약골 직장인. 건강해지는 것이 삶의 목표이다. …	08-11	17736

건강	최신 연구 결과, 장시간 앉아있는 습관은 당… 장시간 앉아 쇠약해진 몸을 회복시키기 위해, 한 시간 이상 운동 필요 만약에 당신이 의자 또는 쇼파에 등을 기대고 하루 종일 앉아있는다면, 당…	08-04	15207

건강	오이를 먹어야 하는 14가지 이유 오이는 전 세계에서 4번째로 가장 많이 재배되는 야채이며 ‘수퍼 푸드’라 불릴 만큼 건강에 좋답니다. 1. 오이는 체내에 수분을 공급…	07-31	15648

건강	캘거리 한약방-율무차 등장인물 캘도사(캘거리 도사): 록키 산에서 20년간 수련한 건강지킴이 도사. 나제자: 현대생활에 지친 약골 직장인. 건강해지는 것이 삶의 목표이다.…	07-28	16983

건강	캘거리 한약방-보리차 보리차 캘도사(캘거리 도사): 록키 산에서 20년간 수련한 건강지킴이 도사. 나제자: 현대생활에 지친 약골 직장인. 건강해지는 것이 삶의 목표이다. …	07-15	15462

건강	골다공증보다 골감소증 때 골절 위험 더 커 마른 체형을 선호하는 사회 분위기 속에 여성들의 뼈 건강이 위협받고 있다. 특히 골다공증의 전단계인 골감소증은 비교적 젊은 50대에서 유병…	06-20	19239

건강	의사들은 절대 먹지 않는 내 몸을 망치는 음… 누구도 건강에 해로운 음식을 먹기 원치 않는다. 때문에 매 끼니 나름대로 가진 기준에 따라, 건강하…	06-09	16641

건강	사과를 먹어야하는 10가지 이유! 아침 점심 저녁 식사전 공복에 잘 씻은 사과를 껍질째 먹는다. 사과가 건강과 미용에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실일텐데요. 하지만 정확히 어…	04-11	15672

건강	이 운동,하루 종아리 5분 마사지! 하나로 모… 멋진자료 클릭 널리 전하여 모두가 건강 했으면 좋겠네요... 이와 유사한 내용의 이메일을 많이 받았었는데한 흔한 …	04-04	26526

건강	체중 감량/심장튼튼/기분 Up/ 뼈 더 강화하는 … 체중 감량/심장튼튼/기분 Up 시켜주는 주 4회 1일 30분이상 걷기하면서 뼈 더 강화하는 방법 4가지 체중 감량을 위해 걷기 운동을 하는 경우가 많다.&…	03-27	18705

건강	치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사, 기쁨의 말을 쓰고, 원망,비난의 말을 하지…	03-16	28848

건강	콩팥병에 잇몸병 겹치면 사망률 급증 심장병, 알츠하이머병과도 연관 만성 콩팥(신장) 질환 환자에게 잇몸병이 생기면 잇몸병이 없는 환자보다 사망률이 크게 증가한다는 연구결과…	03-10	14634

건강	쪽파김치로 염증과 당뇨병, 암을 다스린다 우리 조상들한테 물려받은 발효음식 중에서 약성이 가장 뛰어난 것 중에 하나가 쪽파로 담근 김치다. 쪽파에 생강, 마늘, 가을새우…	03-10	29394

건강	치매 예방, 이렇게 드세요 (지중해식 식단) 건강보험심사평가원, 단국대학교ㆍ원광대학교 강사, 한국보건산업진흥원 등을 거쳐 현재는 삼성생명 은퇴연구소 책임연구원으로 근무하고 있다. …	08-06	25173

건강	안 아프고 오래 살려면...1~6단계 실천 방법 검진과 운동으로 예방해야 미국 질병통제예방센터(CDC)는 몇 년에 한 번씩 미국인들의 건강과 노화 상태에 대한 보고서를 발간하고 노인들의 건…	06-11	20247

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