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추억을 담은 분식 3종 세트(떡볶이, 김밥, 오…
그럭저럭 한끼를 때우며 일상에 지친 그대를 위해 우리가 달려갑니다. 이름하여 캘거리 식신 원정대! 반드시 캘거리 최고의 요리를 찾아 여러분께 소…
08-11
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건강
캘거리 한약방-녹차편
등장인물 캘도사(캘거리도사): 록키 산에서 20년간 수련한 건강지킴이 도사. 나제자: 현대생활에 지친 약골 직장인. 건강해지는 것이 삶의 목표이다. …
08-11
13887
건강
최신 연구 결과, 장시간 앉아있는 습관은 당…
장시간 앉아 쇠약해진 몸을 회복시키기 위해, 한 시간 이상 운동 필요 만약에 당신이 의자 또는 쇼파에 등을 기대고 하루 종일 앉아있는다면, 당…
08-04
11286
건강
오이를 먹어야 하는 14가지 이유
오이는 전 세계에서 4번째로 가장 많이 재배되는 야채이며 ‘수퍼 푸드’라 불릴 만큼 건강에 좋답니다. 1. 오이는 체내에 수분을 공급…
07-31
12150
건강
캘거리 한약방-율무차
등장인물 캘도사(캘거리 도사): 록키 산에서 20년간 수련한 건강지킴이 도사. 나제자: 현대생활에 지친 약골 직장인. 건강해지는 것이 삶의 목표이다.…
07-28
13326
건강
캘거리 한약방-보리차
보리차 캘도사(캘거리 도사): 록키 산에서 20년간 수련한 건강지킴이 도사. 나제자: 현대생활에 지친 약골 직장인. 건강해지는 것이 삶의 목표이다. …
07-15
12369
건강
골다공증보다 골감소증 때 골절 위험 더 커
마른 체형을 선호하는 사회 분위기 속에 여성들의 뼈 건강이 위협받고 있다. 특히 골다공증의 전단계인 골감소증은 비교적 젊은 50대에서 유병…
06-20
15459
건강
의사들은 절대 먹지 않는 내 몸을 망치는 음…
누구도 건강에 해로운 음식을 먹기 원치 않는다. 때문에 매 끼니 나름대로 가진 기준에 따라, 건강하…
06-09
12642
건강
사과를 먹어야하는 10가지 이유!
아침 점심 저녁 식사전 공복에 잘 씻은 사과를 껍질째 먹는다. 사과가 건강과 미용에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실일텐데요. 하지만 정확히 어…
04-11
12222
건강
이 운동,하루 종아리 5분 마사지! 하나로 모…
멋진자료 클릭 널리 전하여 모두가 건강 했으면 좋겠네요... 이와 유사한 내용의 이메일을 많이 받았었는데한 흔한 …
04-04
22512
건강
체중 감량/심장튼튼/기분 Up/ 뼈 더 강화하는 …
체중 감량/심장튼튼/기분 Up 시켜주는 주 4회 1일 30분이상 걷기하면서 뼈 더 강화하는 방법 4가지 체중 감량을 위해 걷기 운동을 하는 경우가 많다.&…
03-27
14574
여행
캐나다 로키가 있는 알버타, MUST VISIT 여행지 1…
캐나다 로키가 있는 알버타, MUST VISIT 여행지 10곳! 캐나다 로키가 있는 알버타는 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 모두 독특한 매력을 가지…
03-25
21087
건강
치매를 예방하는 확실한 방법 50가지
치매를 예방하는 확실한 방법 50가지 1. 아침마다 맨손체조를 하라. 2. 좋은 물을 많이 마셔라. 3. 감사, 기쁨의 말을 쓰고, 원망,비난의 말을 하지…
03-16
23877
건강
콩팥병에 잇몸병 겹치면 사망률 급증
심장병, 알츠하이머병과도 연관 만성 콩팥(신장) 질환 환자에게 잇몸병이 생기면 잇몸병이 없는 환자보다 사망률이 크게 증가한다는 연구결과…
03-10
11163
건강
쪽파김치로 염증과 당뇨병, 암을 다스린다
우리 조상들한테 물려받은 발효음식 중에서 약성이 가장 뛰어난 것 중에 하나가 쪽파로 담근 김치다. 쪽파에 생강, 마늘, 가을새우…
03-10
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