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앨버타에서 겨울에 방문하면 좋을 5개 공원을 소개
[
여행/맛집
]
2017.01.06
앨버타의 겨울은 정말 혹독하리 만큼 춥지요. 또한 앨버타에서 겨울은 5개월 이상 지속되는 긴 계절이기도 하고요. 그렇다고 해서 집안에서만 웅크…
올 가을, 우리 아이와 산책하고 등산하고 자전거타기 너무 좋은 지역
[
여행/맛집
]
2016.09.30
당신이단호박라떼를마시고있든아니든,당신은가을이돌아온것을알고있지않나요?아스펜의그…
세련된 한정식 ‘한상’ - 미가락(美家樂)
[
여행/맛집
]
2016.09.16
그럭저럭 한끼를 때우며 일상에 지친 그대를 위해 우리가 달려갑니다. 이름하여 캘거리 식신 원정대! 반드시 캘거리 최고의 요리를 찾아 여러분께 소…
아! 2016년 가을의 햇살...건강 100세의 주역 '비타민D'
[
건강
]
2016.09.04
무서운 암도 예방한다? 건강 100세의 주역 ‘비타민D’. 100세 건강을 코앞에 둔 지금 면역력 강화는 최고의 건강 지침이가 되었다.면역세포의 생산을 …
캘거리 한약방-녹차편
[
건강
]
2016.08.11
등장인물 캘도사(캘거리도사): 록키 산에서 20년간 수련한 건강지킴이 도사. 나제자: 현대생활에 지친 약골 직장인. 건강해지는 것이 삶의 목표이다. …
오이를 먹어야 하는 14가지 이유
[
건강
]
2016.07.31
오이는 전 세계에서4번째로 가장 많이 재배되는 야채이며‘수퍼 푸드’라 불릴 만큼 건강에 좋답니다. 1.오이는 체내에 수분을 공급…
골다공증보다 골감소증 때 골절 위험 더 커
[
건강
]
2016.06.20
마른 체형을 선호하는 사회 분위기 속에 여성들의 뼈 건강이 위협받고 있다.특히 골다공증의 전단계인 골감소증은 비교적 젊은 50대에서유병…
사과를 먹어야하는 10가지 이유!
[
건강
]
2016.04.11
아침 점심 저녁 식사전 공복에 잘 씻은 사과를 껍질째 먹는다. 사과가 건강과 미용에 좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실일텐데요. 하지만 정확히 어…
이 운동,하루 종아리 5분 마사지! 하나로 모든 병을 고친다
[
건강
]
2016.04.04
멋진자료클릭널리전하여모두가건강했으면좋겠네요... 이와 유사한 내용의 이메일을 많이 받았었는데한 흔한 …
체중 감량/심장튼튼/기분 Up/ 뼈 더 강화하는 방법 4가지
[
건강
]
2016.03.27
체중 감량/심장튼튼/기분 Up 시켜주는 주 4회 1일 30분이상 걷기하면서뼈 더 강화하는 방법 4가지 체중 감량을 위해 걷기 운동을 하는 경우가 많다.&…
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